MINDSET · DISCIPLINE · STRUCTUUR · BALANS · LEEFSTIJLVERANDERING

Bouw een leefstijl die werkt voor jou.

Vind de balans en structuur die in jouw leven past.

5 vragen · 2 minuten · vrijblijvend

DE CHECK

Ontdek of online coaching bij jou past

Beantwoord vijf korte vragen en ontdek vrijblijvend wat coaching voor jou kan betekenen.

✓Geen verplichtingen, geen spam

✓Persoonlijk antwoord van Jim zelf

✓Coaching met jarenlange ervaring

STAP 1 VAN 6±2 min

Wat is op dit moment je belangrijkste doel?

Jouw plan, geen standaard schema

TRAININGEen trainingsplan afgestemd op jouw niveau, doelen en agenda.

VOEDINGLeer bewust eten zonder strenge regels of verboden producten.

COACHINGPersoonlijke begeleiding, feedback en bijsturing zodat je blijft groeien.

Over mij

Mijn naam is Jim Dekker, ik ben 36 jaar en woon in Beverwijk. Ik heb jarenlange ervaring op het gebied van training en voeding, en heb zelf bodybuildingwedstrijden gedaan onder begeleiding van diverse coaches. Daar heb ik enorm veel kennis van mee mogen nemen.

Die ervaring en kennis wil ik nu inzetten om anderen te helpen hun doelen te bereiken. Iemand fysiek en mentaal zien veranderen geeft mij een voldaan gevoel. Dat is de reden dat ik hiervoor gekozen heb. Er is niks mooiers dan je eigen passie delen met anderen.

Discipline is geen gevoel. Het is een systeem.

Jouw transformatie begint hier.
90 dagen naar een sterkere en fittere versie van jezelf

FASE 1

—Kennismaking, metingen en doelen bepalen
—Trainings- en voedingsplan op maat
—Gewoontes en gedrag

FASE 2

—Wekelijkse check-ins en feedback
—Plannen waar nodig aanpassen
—Focus op techniek en houding

FASE 3

—Meer kracht, conditie en zelfvertrouwen
—Lichaamssamenstelling veranderd
—Consistent blijven en resultaten behouden